Curso de Inboundyoga
Yoga senderismo
Descubre los beneficios del Inbound Yoga durante un extenso y tranquilo paseo.
El Inbound Yoga reúne los beneficios de los tres caminos, del Hatha Yoga (yoga del movimiento), el Jñāna Yoga (yoga del conocimiento) y el Bhakti Yoga (yoga de la devoción), y permite al practicante alcanzar la armonía perfecta de cuerpo, mente y alma.
Hatha-Yoga:
Disfrutamos una caminata (nivel de dificultad 1). Durante un paseo, la mente se desprende de los problemas y entra en una conciencia creativa. Ahora podemos mirarnos a nosotros mismos desde una perspectiva desapegada y replantearnos las cosas que nos preocupan.
Jñāna-Yoga:
Durante el paseo, Murli responde a todas las preguntas sobre espiritualidad y yoga. Todos los participantes reciben un folleto de acompañamiento con los conocimientos básicos más importantes de la espiritualidad como plantilla para las charlas.
Bhakti Yoga
El bhakti yoga es el nivel más alto del yoga. Si uno conoce y comprende el bhakti yoga, entonces puede comprender todos los niveles del yoga y todas las religiones. Murli presenta ejercicios sencillos de bhakti yoga que cualquiera puede hacer.
